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Blettes sautées à l'ail

Accompagnement · Préparation 15 min · Cuisson 20 min

Déroulé

  1. Séparer les feuilles des côtes de blettes et couper les côtes en tronçons de 3 cm.
  2. Cuire les côtes 10 minutes à l'eau bouillante salée, ajouter les feuilles pour les 3 dernières minutes, puis égoutter et presser pour retirer l'eau.
  3. Faire chauffer l'huile à feu moyen avec l'ail haché 1 minute sans le colorer, ajouter les blettes et les faire sauter 5 minutes. Saler et poivrer.

Planning du jour J

Planning indicatif : ajustez selon votre four et votre rythme.

Blettes sautées à l'ail

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Accessible via Tor : localgraptlyzsihyd5mu6zxmlw2podsdrmb4ovyw5jpbdhpizrsgjad.onion
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